适当吃一些有益肌体发育的补充剂是必要的也是必需的，像蛋白|粉这种东西只能算是补充剂，是个运动员都要吃。蛋白|粉其实就是jīng炼蛋白质，作用就是补充运动员因为高qiáng度锻炼消耗的蛋白质。再要吃其他补充剂就要_geng据body消耗和发育情况来定了。吃某些补充剂会导致骨骼过早发育，也就是“早熟”，青少年比赛之所以会要求限定年龄以及会测骨龄，就是因为有不少青少年运动员发育过快，还因为更普遍的年龄作弊。

周瑾纶不会给她乱吃什么补充剂，她也要求不管让她吃什么，必须事先说明，她要知道功效和副作用，自己决定吃不吃。

她一直自认自己body条件很好，用不着走歪路子，实打实的胜利才有成就_gan，她不想若gān年后自己的名字只能跟丑闻关联在一起。

行就行，不行就不行。

就像后来刘翔在黑皮肤的qiáng手中一路狂奔，打破世界纪录，拿到了奥运会110米栏的冠军，难道不会被人质疑“huáng种人怎么可能跑得这么快”？他要扛得过一年几十次的各种Niao检、飞行药检，这才能让人心_fu口_fu。

她现在的身高是168cm，步长最大达到了1.95米，距离2米的坎还有一定距离，但步长还可以以训练的手段来提高，成年后她的最大步长应该会超过2米，这样步数将会控制在50步到52步，她就能jin_ru世界顶级nv短跑的行列了。

作为数据党技术流，她拿到报名成绩仔细研究。运动员以当年最好成绩报名，她的成绩是亚青赛的11秒55，王文珊是亚青赛之前跑出来的11秒49。第1组最快成绩是牙买加的西里妮，11秒44，第6组最快成绩是牙买加的朱迪·安，11秒52。她俩和牙买加nv孩都完美避开了成绩更好的美国运动员，嘉斯曼是11秒33，阿什莉是11秒20。

“她们跑得也太快了！”王文珊惊叹。

陶玉佳也拿着报名成绩表，这上面都是竞争对手，她们会在之后的接力赛上遇到。

“是A，真的太快了。”田薇薇把美国队、牙买加队的100米、200米、100米栏队员都圈出来，“不知道到时候是哪几个上。我们没有备选，她们可以有备选。”

“管它那么多呢！使劲跑呗！”陈玉作为已经开始参加积分比赛的运动员，心理T整的也很好，“玉佳100米比200米跑得快，这次换了我，我们肯定能比亚青赛跑得要快。”

接力队的Bang次T整了，仍然是田薇薇第三Bang，王文珊第四Bang，陶玉佳T整到第二Bang，陈玉第一Bang。

本章未完...

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