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杜烨借着惯x,做出了第三个,也是【3飞】里,衔接难度最高的动作!

那就是【小单肘】!

什么叫做【小单肘】?

要说【小单肘】,就要先说【大风车】。

所谓【大风车】就是将双tui甩起来的一个过程。

需要借助双手的力量,做出旋转力,双tui才能够旋转。

然后再说【小单手】。

【小单手】就是用一只手做【大风车】。

一只手怎么做【大风车】?

没有了双手的旋转力,双tui怎么旋转?

显然一只手做【大风车】是不现实的。

这不符He【大风车】的发力规则。

你能用一只手在举着自己body的同时,再将高高举起、打开的双tui旋转起来吗?

不可能。

但天下无难事,就怕有心人。

【小单手】的动作最后还是诞生了。

反过来,用双tui的力量,带动手臂。

手腕拧动。

直至拧动到再也拧不动的极致!

手臂用力,将body推起来。

在body抛起,手掌离地的瞬间,手掌改变姿势,迅速地找到body的平衡点。

全身一起用力,在保持平衡的情况下,继续施加力量,完成更多的旋转动作。

这样【单手大风车】也就完成了。

也就是所谓的【小单手】。

一旦理解了【小单手】,那么【小单肘】也就清楚了。

本章未完...

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