杜烨借着惯x,做出了第三个,也是【3飞】里,衔接难度最高的动作!
那就是【小单肘】!
什么叫做【小单肘】?
要说【小单肘】,就要先说【大风车】。
所谓【大风车】就是将双tui甩起来的一个过程。
需要借助双手的力量,做出旋转力,双tui才能够旋转。
然后再说【小单手】。
【小单手】就是用一只手做【大风车】。
一只手怎么做【大风车】?
没有了双手的旋转力,双tui怎么旋转?
显然一只手做【大风车】是不现实的。
这不符He【大风车】的发力规则。
你能用一只手在举着自己body的同时,再将高高举起、打开的双tui旋转起来吗?
不可能。
但天下无难事,就怕有心人。
【小单手】的动作最后还是诞生了。
反过来,用双tui的力量,带动手臂。
手腕拧动。
直至拧动到再也拧不动的极致!
手臂用力,将body推起来。
在body抛起,手掌离地的瞬间,手掌改变姿势,迅速地找到body的平衡点。
全身一起用力,在保持平衡的情况下,继续施加力量,完成更多的旋转动作。
这样【单手大风车】也就完成了。
也就是所谓的【小单手】。
一旦理解了【小单手】,那么【小单肘】也就清楚了。
本章未完...
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