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次日清晨四点五十五分,闹钟响第一声早川和也便睁开眼睛,用五分钟时间洗脸刷牙梳头穿D整齐,开门出

去时正好五点整。

“哟,早!”电梯下到三楼开了,早川和也笑眯眯地扬起手,冲昴打招呼。

昴脖子上搭着毛巾,看见早川和也神色滞了一瞬,“早!”步入电梯与他并肩站着,视线在他头上扫了一遍,“你的发夹呢?”

早川和也momo头,“你是说琉生送我的那个吗?”见昴点头,他解释说:“我没有D,早上要锻炼,我怕弄丢。”

昴收回视线,双手ca进_yi袋里握成拳,“你很在乎这个礼物。”

早川和也坦白地点点头,“当然,这也是琉生的心意,要是我弄丢的话,琉生会难过的。别人的心意是不能随便糟蹋的。”

昴惊讶地抬起头,“那,我制定的那份计划,你也抱着这样的心态接受的?”

“没错,不仅仅只是如此哦,那份计划对我很有帮助,昴也是个很体贴的好人呐。”把绘麻交给他的话,早川和也觉得自己心_fu口_fu。

看着小松鼠展露出俏皮的笑容,昴觉得自己有种被打动的_gan觉,心砰通乱撞。

训练的第一项是跑步。

从清早五点到六点这一个小时的跑步,这是昴多年来雷打不动的习惯,现在为了配He早川和也的训练步T,他便跟他一起,跑步的时间降低到半小时。跑步是最基础的联系方式,要强化体能,就要有针对xi_ng的训练。

沿着别墅外沿的街道跑了半小时后,早川和也气喘吁吁,昴出了些汗,神色如常,连气都没怎么大喘。

接着,早川和也按照昴的要求和亲身示范,做了一下的动作——

俯卧于地,双手和足尖把body撑起来,两手的间距为一横掌,腋部张开,双肘弯曲,大小臂间的夹角约为120度,双tui并拢伸直。

早川和也保持这个姿势还没超过半分钟就开始双臂双tui打颤,潜意识里为了减轻双臂双tui的负担,所以屁gu不知不觉就凸起来了。

昴见状皱眉,在院子的大树下捡了跟小树叉,朝早川和也的屁gu上打下去,严厉道:“屁gu不要翘那么高!注意全身肌r尽量放松,把这个姿势保持下去,不要变形。”

早川和也浑身都在抖,哭丧着脸,艰难道:“别打我屁gu,要不然我就掉下去了!”

昴扔掉小树枝,蹲在早川和也面前,耐心地解释说:“坚持练习这个动作对你很有好处的。要强化体能,首先要加强nei部器官的承受力,只有nei脏坚实、骨骼结构牢固,才能承受住一定程度上的外力打击。比如比赛的时候有人故意撞到你,利用裁判的视线死角用手肘攻击你的body**如果你体能够好,你会发现这些小动作其实_geng本伤害不了你。”

“所以、这个动作、的练习就是、是强化nei脏的?”

昴点点头,“说的对!”看了一下手机上的时间,“第一天,我们先坚持五分钟。”

“五、五分钟?”早川和也觉得自己的双臂双tui已经酸得发麻。

昴坚定脸,鼓励道:“朱利,你可以的!”

好吧,为了能得到学校的认可,他拼了!

这个早上就在昴的监督下完成了第一天的练习,七点半结束时,早川和也_gan到自己快要虚neng了。迅速回_F__have a bath_换_yi_fu,跟侑介、绘麻一起赶赴学校,新的一天校园生活又开始了。

与侑介还是老样子,一句话不对头就开始闹别扭,你看我我不看你,明明挨得这么近却互相不交流,偶尔一个视线不小心对上,俩人均是不屑地

冷哼一声后扭过头。早川和也习惯昂着下巴扭头,这一动作相当之傲娇。而侑介则是神情凶恶,十足不良少年的表现。

班里的同学差不多都已经习惯这俩人的相处模式,对他们动不动就互相怄气的行为司空见惯,碰上他们斗zhui也不会上前拉架,大家都抱着看热闹的态度围观,每每此时,两人的斗zhui到最后就会演变成共同轰赶那些围观的人。

午饭前最后一节课,开课还不到五分钟,侑介便开始频频打哈欠,这一节是他最不想听的课,要不是绘麻一再叮嘱他要好好看着早川和也,防止他被nvxi_ng碰到变成小松鼠,他早就翘课睡觉去了。而早川和也为了能留在明慈继续上学,来的第一天就很认真,凡是正课他必定严谨对待,遇到不懂的问题一定第一时间找老师弄清楚,因此,短短几日,他已经在众位老师心目中留下了很好的印象。

上课到一刻钟的时候,侑介终于管不住自己的眼皮,慢慢臣_fu于睡魔的石榴裙下。

早川和也看着侑介朝着他的睡脸,无奈地叹口气——

今天这节课讲的可是明天测验的重点A!

早川和也从侑介的课本下面拉出他的笔记本,开始做两份笔记。

通常情况下,公然在课堂上睡觉的下场,是被老师故意提名叫起来回答问题。早川和也在发现老师隐含不爽的目光时,就知道侑介难逃此劫。

“朝日奈同学!”果不其然,老师走过来在侑介的桌面上砰砰敲了两下,待侑介眯着眼恍惚抬起头时,yin森森地笑着提问:“朝日奈侑介,请你回答一下,声波带的工作原理是什么?”

侑介_geng本还在状况以外,他_geng本没听课,就连老师提出的问题是什么意思他都没明白,当然回答不出来。

老师见他懵懂的样子,隐隐怒了,又敲了一下他的桌面,加重语气,“朝日奈侑介同学,请问你是否还没睡醒,需要老师帮帮你?”

“对不起!”侑介这才不好意思起来,站起来对老师鞠躬道歉,虽然他平时学习一般,但是面对师长却是非常尊敬有礼的。

不过老师可没打算就这么放过他,人是回到讲台上去了,却还是坚持要他回答刚刚那道题目,。

侑介只好将求救的目光投向坐在他旁边的早川和也。

早川和也昂着下巴一扭头,不睬他。

侑介无奈,示好地在桌子底下拉扯早川和也的_yi角。

早川和也默默叹口气,冲侑介竖起两_geng手指。

侑介一看,这什么意思?

小心翼翼、犹犹豫豫地说:“两_geng**”

“纳尼?”老师惊愕地皱起眉毛。

早川和也扶额,转过头对着侑介反复摇着两_geng手指,用zhui巴无声地说:“设计**设计**”

本章未完...

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