一家快餐店nei，越前，桃城，菊丸，大石和被强来过来的乾坐在一间靠窗的位置。

桃城一边往zhui里塞着汉堡一边含糊地问：“辣各m脚链素神马赖头？”（那个m教练是什么来头？）

大石将可乐递给他：“你慢点吃A。”

乾看着一双双正盯着他的眼睛，他斯条慢理地翻开笔记本，推了推眼镜：“m教练，身高一米八八，体重55公斤，美国xxx网球队退役员，他的网球风格很简单，有点像力量型选手，但是却比力量型选手要多一些灵活，2002年曾差点jin_ru大满贯的决赛，但是最后失之交臂。之后在美国多所高中，大学做过教练，学生很多都拿到过国nei的亚军，季军，也有网球队在他的带领下拿过亚洲大学生网球联赛的亚军。喜欢吃的食物是牛排，意大利面，喜欢喝果zhi，特别是橙zhi，喜欢的牌子是**”

菊丸看着乾的笔记本：“哇，乾，一个暑假，你的笔记本更加神奇了，这么短的时间nei，你都知道了？！”

“那有没有写他喜欢的nv孩子类型A？”千石突然从乾身后冒出来，去看乾的笔记本。

“千石，佐伯！”大石看着他们：“你们也来了？”

“lucky！”千石露出他的招牌笑容说：“我和佐伯一起来吃饭联络下_gan情，没想到就遇到你们了。”

大伙找了个位置坐好，乾才继续说：“喜欢的nv孩子类型，跟据他之前交往的nvxi_ng来看，百分之*”

“咳，停！”千石比了个手势：“好了，我_fu了你了，乾。”

佐伯叫来_fu务员，几人点了餐，乾又接着说：“m教练奉行的教条是基本为主，所以他的学生，体力和j神力都是绝佳的。”说到这里他看向菊丸：“体力是他主要抓的。”

菊丸很自信地比了个v：“之前我已经将这点克_fu了，决对没问题！”

乾又翻了翻笔记本：“是的，你现在的体力足够打完抢七局，但是在所有的队员里，对比之下，体力方面依旧是你的弱项。”

“好啦，我会努力啦。”菊丸有些xie气地趴在了桌子上。

大石安we_i道：“以后的练习赛我们尽量打延时赛，我陪你一起锻炼。”

“没有冠军。”一直没有说话的越前突然开口说。

众人先是一怔才明白过来他说的是什么，乾点点头：“是的，他的学生都很优秀，但是从来没有过冠军。”

第二天一早，当大家背着网球袋出现在球场时，m教练已经换好_yi_fu等他们的了，面上依旧是严肃的，看到那严肃的面孔本来还说说笑笑的众人以最快的速度换好了_yi_fu到了网球场开始训练。

“我看过你们的资料了，虽然拿到了冠军，但是却是很勉强的，我的网球很简单，体力就是基础，你们都还不够。打网球所有的技巧都要建立在你有体力拿起球拍上。”他严肃地看着他们说：“每天早上来之后，在你们每天早上三十圈的基础上，再加十圈。一个星期后加五圈，就这样累积下去。”

太阳才刚刚升起，温度慢慢回升中，照在每个人的脸上都是金光一片，大伙都没有任何犹豫地就开始了跑步，m教练看着跑完后喘着气他们挑了挑眉：“以后跑步前，都要加上负重。你们要拥有，比任何人都要好的体力去面对比赛。”

中等部这边看着负重挥拍一百下的他们立刻又进行下一项训练，几个新生露出同情。

“九十，九十一，九十二**”自由训练时间的太一却是认真地跟着高等部在做，虽然他今天没有准备负重，但是还是认真地挥完了一百下。

好不容易到了快上课时间，高等部都已经被高强度的训练

累得不想动了。

m教练看着他们只是说：“这只是测试，下午我会将训练计划告诉你们，好了，去上课吧。”

一种不祥的预_gan弥漫了每个人的心头**

“手冢，你怎么想？”和手冢走在回教室的路上，不二问。

手冢只是回答：“教练总有他的道理，这样也未必不好。”

不二笑笑说：“我有点，期待呢。”

众人在期待又忐忑的心情下聚到网球场上时，m教练看着他们每个人脸上不同的表情，很轻松说道：“网球主要运用的一个转体惯xi_ng发力来击球，整个转体的力量又来自于tui部蹬地的反作用力，当你蹬地，侧身，向后引拍后，一系列动作到位了，力量的运动链条才能一环扣一环！最终通过手臂的前挥和随挥动作将爆发力释放彻底，所以_geng据网球运动的规律和原理，真正通过手臂发力只占百分之30！其余力量来自与全身的核心部位：也就是躯干！”他将双手背到身后，右手的球拍从左边露了出来：“现在，两人一组，一人发球，接球的人双手背在身后，每人三十个球互换，一个球不过网，绕球场三圈。犯规者，三十圈。”

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一阵寂静后，菊丸和大石和有默契地走到了一起。

本章未完...

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