掉落，他的视线往下，看着小石子跌落的轨迹。黑子哲也咽了咽唾沫，自己刚才若不是反应及时，或许就跟那颗小石子一样了，不，小石子不会摔得粉身碎骨，但是自己绝对会立时赶赴黄泉。

“一次。”阿释密达对刚刚爬上崖顶的黑子哲也说道，“下去再来，今天一天都不会停的。”阿释密达伸出手，一个光球yinJ住黑子哲也，将他送下了悬崖。

第二次的心理压力已经消散了许多，因为已经成功过了，所以信心也增强了不少。黑子哲也继续攀爬。

“两次。”阿释密达再次将黑子哲也送下悬崖。

“三次。”

“四次。”

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黑子哲也觉得自己的动作越来越流畅，手掌和手指可以紧紧的xi附在那些没有任何规则可言的石头上面，脚趾只要踩住了崖壁就绝对不会打滑，他现在甚至完全无法理解自己之前为什么老是掉下去，明明是这么的容易。

傍晚回到小旅馆nei，黑子哲也惊奇的发现自己的手指以及脚掌只有微小的几个划痕，_geng本就没有受伤，完全用不着雅柏菲卡先生给的药膏。

阿释密达见此说道：“看来你的body已经完全适应了。”

“恩，_gan觉非常的奇妙。”黑子哲也惊喜的说道。

“晚上依旧是冥想，不过你冥想的效果不太好，每次都是睡过去的。”要说阿释密达有哪里不满意的，那就是黑子哲也的冥想了，“你必须要习惯，因为这关乎着你存在_gan的修炼进度。”

“是，老师，我一定会坚持的。”黑子哲也正色道。

次日。

“今天依旧是爬崖！”阿释密达指着悬崖说道，“昨天我计算了一下，你最快的一次时间是二十三分钟，今天我的要求是，你必须达到最慢十分钟的效果！”

“十分钟爬上去？”黑子哲也紧紧的攥着拳头，“老师，我一定会成功的！”

“我依旧在崖顶等着你，哲也，不要让我失望。”阿释密达前往崖顶，等待着黑子哲也的到来。

每一次伸手，从指尖、指腹、掌心、手腕、胳膊、肩膀都能够得到锻炼，每一次抬tui，从脚趾、脚掌、脚踝、小tui、膝盖、大tui、yao部都能得到锻炼，可以说，整个爬崖的动作让黑子哲也的body全部动了起来。黑子哲也扒在崖壁上，抬起头望着崖顶，这个庞然大物已经难不倒自己了，现在要做的就是提升自己的速度，老师既然给他规定了十分钟，那么自己就要超额完成，绝对不能高于八分钟。

傍晚，依旧是崖顶，阿释密达对黑子哲也露出一个微笑：“哲也，你完美的达成了目标，恭喜你！但是不要高兴得太早，因为明天的训练才是最难的。”

本章未完...

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