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亲_M冷笑完,张珏习惯了被老_M抓学习到还没什么,旁听的老舅却打了个激灵。

张青燕是个鹅蛋脸的娇小nv人,即使年纪大了,且生完许德拉后再没瘦过,却依然肤白胜雪,眉目如画,仿佛碧湖中盛开的江南粉荷,光看外表是个秀美温婉的中年妇nv,骨子里却是说一不二的狠人。

她能在前夫家bào时毫不犹豫的抄起折叠椅反击,最后两人被送医院时简直分不清谁的伤更重,也能无视前夫的跪地挽留,以及一群劝和的所谓亲戚,抱着还在喝*的张珏毅然决然的离婚。

张珏的外貌、打架天赋、倔qiáng的x格都是像了M_亲。

张俊宝一直敬畏这位姐姐,所以现在老舅比张珏本人还怕他考不上一中,就连宋城总教练现在也养成了时不时问两句张珏学习如何的习惯,生怕张珏一时大意落榜,被亲_M拖去补课,使省队失去最大的王牌。

现在J省省队的huáng莺、关临是双人滑项目明日之星,青年组最好的nv单米圆圆隶属北京队,L省省队有金子暄和陆晓蓉分别扛起青年组的男单、nv单,H省省队最拿得出手的则是张珏。

说句不夸张的,全村老少都等着孩子长大接任国家队一哥的位置呢。

唉,这事说来也是花滑过于冷门小众,连top级学校都不招他们项目的体育特长生,让好好的花滑一哥在训练之余还要背着考名校的压力。

张珏就比较淡定了,中考是下学期的事,急啥,张俊宝与其盯着他写卷子,还不如去炖个肘子,之前老舅就承诺过,说只要张珏jin_ru总决赛,就给他炖肘子吃。

日本站的比赛昨天才结束,寺冈隼人成功夺冠,以一枚银牌、一枚金牌共计28的积分排在积分榜第二位,张珏则和尤文图斯并列第三,占了两个名额。

反正张珏现在是稳稳冲进了总决赛,老舅应该实现诺言了。

自成为运动员后,张珏便没少过r吃,牛r、jīr等高蛋白、低脂肪的r类,省队食堂一直是以不要钱似的态度使劲往他盘子里塞。

正常情况下,成年人一天吃2500卡的食物就已足够,而运动员一天能吃下去上万卡,即常人的4到5倍。

张珏去体院的时候见过成年运动员吃饭的样子,他们光是餐后水果都够塞饱一个大人,但就算这样,运动员们也普遍保持着jīng瘦的体型,可见平时的消耗多大。

花滑要求运动员保持纤瘦美观的体型,所以吃得没游泳、球类项目的运动员那么夸张,张珏现在的饭量也堪比成年男x的1.5倍,并在不断上Zhang中。

要不是食物种类搭配得科学健康,训练量大,恐怕他早就胖成比许德拉还圆的球,而非保持百分之七的低体脂了。

五花r、大肘子这种肥neng的高脂肪r类平时不会出现在张珏的餐盘里,但人嘛,就是越吃不着什么越惦记,加上体脂过低会让人体产生qiáng烈的补充脂肪的渴望,张珏现在天天想肥r吃。

当天中午,张珏在许德拉满是羡慕的目光中独自啃完一个大肘子,哪怕吃完这一顿后有氧训练要翻一倍,他也完全不后悔。

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花滑 我还是更适合参加奥运第69章

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