这一天，陆永乐的微博再次更新了。

陆永乐：【好不容易蹭来的*茶，才喝了半杯，就被罚没了TuT（附图半杯*茶）】

人民群众表示对此早有预料。

【哈哈哈乐乐果然一回来就开始减重了吗？】

【乐乐下次再喝快点鸭！只要你喝得够快！傅哥罚没的速度就追不上你！】

【脑补了一个偷喝*茶的小可爱！】

【惨了，乐乐戒*时间延长，严重怀疑他解禁后会用*茶_have a bath_**】

斯科特的小号点赞了。

闫钧的小号没点。

他已经连续很多天没出现了，陆永乐汇报回国以及约饭的信息，还孤零零地挂在两人信息界面上。

第90章 魔鬼训练再开！

陆永乐的微博，从之前的打卡塑形，变成了打卡减重。

减重，一个经久不衰的话题，尤其明星的减重方式更是让人津津乐道。陆永乐一开始在微博上同步更新减重的方法和效果，群众们的围观和尝试热情顿时再次Zhang了起来。没办法，他练肌r的效果实在太好太明显了，爱美的nv孩们觉得他一定也会减重成功。

要是在这个过程中跟着他做，自己不就也能减重成功了吗？

姑娘们一开始想得美滋滋，结果没跟几次，群众就纷纷表示“来不了，告辞！”。

因为大家发现，陆永乐要减掉那一身肌r——而不是像群众们那样的肥r——上的运动项目非常严苛。比如0612撸铁，陆永乐这个看起来萌萌的桃花眼小白兔，居然能撸到一百公斤，简直是个大力怪！

就算摒弃撸铁，只专注无器械运动，姑娘们照样跟不上qiáng度。看看视频，教练小哥哥伸出手说了一句“高抬tui准备，开始”，陆永乐就开始快速地连续高抬tui。每一下膝盖都碰到了教练的手心，一组三十秒，一轮两组，一共四轮**姑娘们就想关上视频默默在心里道：“打扰了。”

但她们最终还是没关视频，原因无他，浑身是汗运动衫贴着body的乐乐多好看A！

【以前觉得可爱和肌r完全是两码事，现在我要赞爆这个浑身肌r的小可爱！！！】

本章未完...

=== 华丽的分割线 ===