北方夏天的早晨空气清新，鸟语花香。没有中午的严热，早晨是个不错的锻炼时间。

宋朝阳带着魏子安来到了他以前和张瑞华锻炼的地方。这里有他和张瑞华弄的一些简易的锻炼器材。包括:沙包，木桩，单杠（整这些当时也花费了不少力气）。

“呦，今天就来了？”张瑞华正在山上锻炼。习惯锻炼了就会发现，锻炼真的能上瘾。出出汗，一天的美好心情。

“嗯，陪阿睿来锻炼。我今天就不去店铺了，陪阿睿走走，熟悉熟悉环境”宋朝阳看到张瑞华就连忙请个假。

“啥？风这么大，我听不清”张瑞华想想这个He作伙伴就来气，他出去逍遥，自己兢兢业业。现在一回来就偷懒？这个不能忍。

“华哥，我刚来这里有点不适应，你看**”魏子安被宋朝阳推着往前走了一步，被迫求情。他也不好意思呀，又不是很熟。得亏他脸皮厚**。

“嗯*看在阿睿的面上，给你放两天假。两天后就马上回来给我做牛做马*”张瑞华本来就没想让他立马gān活（D_D惹不起呀），现在有个稳稳的梯子，当然是马上就下了。

“阿睿，你看这个沙包，这样*”随后宋朝阳详细的给魏子安讲了这些器材的具体用法。

魏子安听的那叫一个星星眼，对宋大哥的崇拜又多了。好吧，他就是一个“土包子”。然后就忘我的投入到锻炼中。

看着小孩xing_fen的表情，宋朝阳和张瑞华也就随他去了。两人各自锻炼起来。

三人各自出了一身汗，心情愉快中。魏子安今天接触了新鲜的事物，玩的有些不亦乐乎。张瑞华看着魏子安和他当年一样的“傻”，得，明天肯定是见不到这位新晋D_D了！！

“华哥，去我家吃饭？”宋朝阳看着张瑞华一身大汗，发出了走心的邀请。说实话，出去这么长时间还是要“维系维系”舅兄关系的。

两人以前锻炼完了经常去对方家蹭饭吃。

“不了，我还要回家陪Xi妇和孩子呢”张瑞华嘚瑟的说，新晋*爸傲娇中。

“好，好，记得替我和小外甥问好”宋朝阳没脾气的说。走了一段时间把张瑞华bī的有点狠。现在回来有点微微的nei疚。

“走了，阿睿”看着还有点意犹未尽的阿睿，宋朝阳无奈的喊到。回去的路上带着小家伙做些拉伸吧，明天可能好一点。

宋朝阳一路上一边指导魏子安做些拉伸和注意事项，一边想着回去给小文带些什么东西。宋老_M子，真是*碎了心。

“宋大哥，你们怎么想出的那些东西，太牛了**”

“随便想的，你今天的锻炼力度有点qiáng，明天好好休息一下”宋朝阳看着平时有点老成（除了个张瑞文呆在一起时）的小孩，今天有点过度xing_fen，有点无奈道。

“嗯嗯，我会注意的”魏子安现在是满口答应。他觉的自己是“天选之子”（过度自信），明天肯定还是可以活蹦乱跳的来锻炼的。况且他还拉伸了！

“宋大哥，阿睿，你们回来啦，快来吃饭吧”张瑞文起chuáng后，自觉去厨_F_帮宋来做饭。只不过，由于他算的上是半个厨_F_杀手，被宋来派来看看出去的两人有没有回来。

“小文”宋朝阳看见门口的张瑞文快步上前，zhui角都要咧到耳后跟去了，简直没脸看。

“文哥，我先Jin_qu了”魏子安作为一个有自觉的电灯泡，打完招呼就回去_have a bath_了，一回家就发现又累又饿的。他把自己收拾好就又奔向宋来。

“宋来叔叔，好香呀！”魏子安围在宋来的旁边转来转去。

本章未完...

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