铮哥忍着笑，看着nv儿撅着r嘟嘟的小屁gu趴在Q子身上，他一个没忍住，在nv儿的小屁gu上拍了两下，手_gan简直，好到无法形容，然后忍不住又拍了两下，惹来nv儿扭头和他抗议。

想到nv儿还不会走路的时候，铮哥就乐意抱着nv儿，那时候手掌托着小柠檬那r呼呼滑溜溜的小屁gu，触_gan真的是让人爱不释手，捏了还想捏。

许宁双目无神的半睁着，任由nv儿在她身上磨磨蹭蹭的，虽然body肌r疼的厉害，可是她连开口说句话的力气都没有了。

“想死！”她有种泫然yu泣的_gan觉。

高秀兰此时端着一碗豆腐蛤蜊汤进来，听到这句话，放下手里的汤，来到许宁面前，见到这M_nv叠罗汉的样子，上前将小姑娘从她_M_M身上拎下来，然后瞪了谢铮一眼，“你就这么看着？宁宁，咋样A？”

“外婆，我全身肌r疼。”许宁哭笑不得说道。

高秀兰把小柠檬塞到谢铮怀里，“能不疼嘛，平时你也不咋活动，这一下子跑二十里路，搁谁身上也扛不住A，听外婆的话，在家里多躺几天，晚上回去跑个热水澡，让谢铮给你按按。”

“我知道了。”

等高秀兰一出去，谢铮冲她笑道：“现在就疼的难受，明天早上你肯定起不来。”

“休息两天？”她问道。

“明天早上可以和我去慢跑，你这只是久不运动，突然运动量这么大的必然后果，别突然停下来，早上咱们出去快走或者慢跑，最多一个礼拜之后body细胞就能适应过来，以后就不会痛了。”

许宁点点头算是答应了。

“不过晚上回去泡个热水澡，早点休息。”

高秀兰晚上做了不少菜，除了许宁，其他人都吃的特别满足。

“宁宁，多吃点A。”高秀兰见她只是恹恹的扒拉着碗里的米饭，给她舀了一碗豆腐汤，“豆腐美白，多喝点。”

许宁点头，“外婆不用管我，我就是觉得没力气，累的吃不下。”

“以后可别这样了，凡事适量才是最好的，都是谢铮鼓捣的你吧？”

许宁：“**”

她抬头看了老公一眼，笑道：“是我自己想去的，跑步的时候铮哥都被我拖后tui了呢。”

“你们俩也是，星期天也不知道在家里睡个懒觉，还得去部队里折腾一大顿，现在知道难受了吧？”说罢，又给许宁舀了一勺汤。

“您二老每天早上也出门去晨练吗？”

“我早上起来还得收拾家做饭，可没那个闲工夫，你们姥爷倒是每天早上去公园里，和别人一起练太极拳，今儿早上，谢洋也跟着去了，小孩子就是jīng神头十足。”

江老爷子美滋滋的喝了一盅小酒，“早上你也别忙，咱们就作伴出去走走，十分八分钟的也行，对body有好处。”

“我每天也没闲着，在家里转悠一天，比你走的可多得多了。”高秀兰才不上当，她在家里好像在偷懒似的。

其实从早上起来到晚上休息，除了一日三餐以及午休的空挡，高秀兰都是闲不住的，在家中扫扫这里，擦擦那里的。

一天到晚_geng本就闲不住，也不需要去外面走动才算是运动。

晚上八点多，一家人告别二老，这次驱车回家。

回到家中，许宁就去放水准备_have a bath_，谢铮带着三个孩子在客厅里玩。

而此时的美国还是上午，许锐和陆辞开车来到学校的时候，就看到宋柏一溜烟的跑了过来。

本章未完...

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