苏小诺拖动页面到腹肌部分，觉得跪式俯卧撑这个方式特别好，一看就知道没难度！他兴致勃勃从柜子里拖出chuáng单代替练功垫，展开铺在镜子前，一边扩Xiong做热身一边把_yi_fu扒gān净，只留下一条x_gan小neiku，因为他想亲眼见证肌r的诞生！

把电脑摆在前面小板凳上，苏诺跪趴在地上照着摆好姿势，侧首看了眼镜子，然后就被自己侧漏的霸气所征_fu了？

才没有呢，他特么被惊了一下！卧槽为什么这个姿势_gan觉如此搞笑！电脑里的模特明明就很阳刚很爷们儿A，真是太打击了！

其实这不怪他，因为公司想把他打造成妖孽美人，所以_geng本就没有健身这门课。苏小诺这方面基础和常识都是负数！

比照半天之后，苏诺觉得大概是因为自己屁gu翘太高了，于是往下压了压，谁知重心下降之后胳膊又开始抖，略略有些撑不住！

怎么这么难A！苏诺不高兴了，网页上都是骗人的这_geng本就一点都不简单！本来想就此放弃，但是看着网友在下面纷纷留言称赞方法有效，表示自己已经循序渐进练出了Xiong肌，他还是咬牙坚持了下来！一口气做了二十个奇难看无比的俯卧撑！

卧槽好累**苏诺躺在地上直喘，安慰自己累一点好A，累一点才说明有效果！情不自禁摸了摸*iong脯，_gan脚肌r正在蠢蠢yu动，打败邱子彦明显指日可待简直太值得庆祝了，苏诺跑到厨_F_剥开jī蛋，一边啃一边继续刷网页，然后又一鼓作气举了二十下哑铃！

真是好满足！

运动后出一身汗，然后_have a bath_睡觉神马的果然很舒_fu！这天晚上苏诺摊开四肢躺在chuáng上，晾着肚皮呼呼睡着。

yi_ye好梦。

第二天一大早，经济人就开车来接他，苏诺哆哆嗦嗦打开门，眼底充满了委屈！

“怎么了？”D安吃惊，这是什么表情A！

“胳膊疼，yao疼，tui疼，Xiong疼！”苏诺全身僵硬生不如死，shenshen觉得邱子彦非常讨厌，他一定已经猜到‘子彦哥哥么么哒’是自己，所以才用这种卑鄙的手段来搞陷害！真是两面三刀邪恶非凡！

“好端端的怎么会全身疼？”经纪人大惊，赶紧扶着他坐在沙发上。

苏诺不好意思说自己想练肌r，于是迂回道，“我昨晚自己换了个灯泡。”

“gān嘛要自己换灯泡A！”经纪人心疼埋怨，“这种事情难道不应该家政来做？”

“快帮我按一下。”苏诺不想再讨论这个问题，他觉得自己下一秒就会偏瘫！

经纪人拿出红花油帮他按摩了一阵，总算是缓解了酸疼，于是去厨_F_热早餐，打开锅后看到红豆汤，随口问道，“你昨晚自己煮宵夜了？”

“换灯泡换饿了。”苏诺找借口。

换灯泡的运动量难道很大？经纪人纳闷万分。

虽然已经经过了按摩，但苏名模的手还是很抖，一顿早餐吃的极其缓慢纠结无比，差点连开会都迟到！

好不容易抵达公司，经纪人把车停在地下，扶着苏诺慢吞吞挪出来。

“苏先生。”旁边切诺基里也走出一个人，见状诧异关切道，“你怎么了？”

卧槽居然是这个肌r男！苏诺顿时怒从心头起恶向胆边生，居然还敢问我怎么了，这完全都是拜你所赐好吗！于是他在脑海中飞起一脚直直踢中邱子彦脐下三寸，趁他捂裆惨叫时又扑过去骑在他身上拳脚相加，一边揍一边狂叫你这个魂淡快点把真正的秘笈jiāo出来！

“苏先生？”邱子彦在他面前挥挥手，“没事吧？”这种表情也太奇怪了A！

“谢谢邱先生，诺诺他没事，就是昨晚换灯泡的时候肌r拉伤。”经纪人打圆场。

邱子彦闻言吃惊万分，换灯泡怎么还能肌r拉伤？这也太匪夷所思了A！

因为是夏天，所以邱子彦只穿了一件黑色紧身T恤，肌r轮廓明显，看的苏诺好生羡慕，在心里咆哮人生真是不公平！

“邱先生怎么一个人开车过来？”D安清楚自家妖孽对邱子彦怨念已久，所以主动找话题。

“我的司机今天退休，所以经纪人送他回乡下。”邱子彦按下电梯。

“哦，那邱先生有没有找到新司机？”D安又问。

“有的，唐叔在退休时顺便介绍了本一个本家年轻人。”邱子彦笑笑，“我已经把他的简历送到了公司，后天就能签He同。”

苏诺默默撇zhui，谁会对你的司机_gan兴趣A！肌r男的话题真无聊，一听就很没有文化！

本章未完...

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