在篮球中有很多基本技巧，比如持球、盘球、运球，但在这些基本技巧中，还有一个基本的，就是站姿。

只有姿势对了，才能做到快速启动，才能做到更好的运球，也才能更好的保护自己。

这个姿势有种种的好处，但是，却不漂亮，真要形容的话，有点像猴子。也就是双脚分开与肩同宽，body前倾，膝盖微屈，头在膝盖之后——这就要求头和body要保持一条直线，不能太向前探了。

这个姿势在球场中还没有什么，因为你来回运动，不断奔跑，真正停在那里的时间并不多，可要私下练习，就是另外一回事了。

这几乎就相当于练马步，能坚持五分钟就很了不起了。

卫峰对于磊说的都是真话，但是他们当初练这个姿势，也就是在球场上练练，而于磊要真按照卫峰说的吃饭上课都那样站就不是一般的找罪受了。

孔玄章皱了皱眉，想说什么，但想到于磊刚才的傻笑和那明显托词的回答，就把话又吞了回去。

“算了，他回去试试，不行自然也就放弃了，让他吃点苦头也没什么，而且，他还不见得真照着学呢。”

想到这里，就抛开了这个问题，转而进行自己的练习。

他所不知道的是，于磊回去就按照卫峰所说的练了起来，在饭桌上，他就像个大马猴似的捧着碗，于家夫妇虽然觉得怪异，但听他说，练篮球都要这个样子，也就随他了。

只是徐慧玲有些心疼他当天的饭量大减，不过再一想，这关系到他以后的出路，因此也狠着心，没有劝他。

吃过饭之后，于磊也没有马上入睡，而是找到自己的篮球，拿着布仔细的擦了一遍。

他想着很久以前，自己也这样擦过枪，那时候他把枪当做自己最好的伙伴，虽然那是日本人产的，却可以帮他打日本人。

而对篮球，他却没有这种照顾，因为住楼_F_，他没有办法在室nei练习，所以回来后，总是把它放到chuáng底下。

“拳不离手曲不离口，我以后，也要时刻带着它。”想到过去老辈人经常说的话，他觉得自己也应该这样对待篮球。

擦完后，他试了试抓球，今天他看到很多篮球队中都能这么把篮球抓起来，有一个人还这样抓着球把球送到了篮筐，当这个动作完成的时候，很多人都在下面鼓掌。

他不知道这叫bào扣，是最能激励人心鼓舞士气的一种投篮方式，但是他知道，这就和他的投篮一样，也非常有用。

他回忆着别人的动作，抓了几次，却怎么也抓不起来。

“是我的手太小了，还是说这也许是需要技巧的？”他决定下个星期到篮球队的时候再好好问问。只可惜王鑫要和高中队的训练，一直很忙，而且还在另一边的场地上，中间休息的时候，也不好跑过来，他也不好过去。

“王鑫说他们都不好惹，但我不惹他们，他们也应该不会对我怎么样吧。”

于磊虽然没少受嘲弄，但从小到大也没有真正的遇到过什么bào力事件，这第一是因为他从小长的就比较壮，比同龄的孩子都高。第二也是因为他小时候就打出过名堂。那还是因为于咏。

斯斯文文的于咏从小就比较受男孩子欢迎，有的男孩就是奇怪，越喜欢一个nv生，就喜欢欺负她。

这种心理于磊是不知道的，见有人欺负自己的姐姐，当时就上去了，直把那个大他两岁的小孩打的嗷嗷叫，从那以后见了于咏都绕道走。

因为这件事，小学六年，于家的两姐弟都没有遇到过什么麻烦。再加上于磊的时间，过去是用到学习上，后来是用到跑步篮球上，基本就没有和同龄的小孩一起玩过，也没有和别人发生过矛盾，所以对于王鑫的话，他也没有太放在心上。

在他想来，自己恭恭敬敬的请教人，那人最多不给自己说呗，还能怎么样。

因此在第二个星期，他就向卫峰请教了起来。

卫峰倒也不推辞，只是笑道：“饭要一口口吃，你抓不起球，其实是你手指的力量不够，你要练手指力量。怎么练？做俯卧撑会吧，以后别用手掌了，用手指吧，每天做一百个，保准你的力量就上去了。对了，你的姿势练的怎么样了？”

“我、我天天练，还没练好**”

“那要加qiáng努力，那个最关键了。”

于磊用力的点点头，卫峰看了他一眼，又道：“练篮球就是辛苦，不过大家都是这样过来的，而且你又是新手，更要努力是不是？”

于磊继续点头。当天回去，他的锻炼，除了扎马步吃饭外，又多了一项手指俯卧撑。

这个比练站姿更难，第一次他只能做五个，不是累，而是手指疼，要换做别人，也就不做了，但他牢记卫峰的话，他起步晚，要想赶上别人，也只有比别人多用功。

因此咬着牙，做几个休息一下，又继续做。

本章未完...

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