回到_F_子里，绵绵就不再睡觉了，3个小时shen度睡眠已经足够他补足需要的jīng力。

现在，他需要做的是qiáng化训练，这tao训练是情圣们脑子里的东西，能够将人体最大程度的激发所有潜力，全球病毒蔓延倾入body，有些人能适应，有些不能适应的就成了丧尸，而能适应的人也因为自身细胞的接受度不同，产生的能力也不同。

人体细胞有40-60亿万个，真正被人类开发利用的不足百分之十，暂时处于休眠状态潜伏在体nei，而那病毒就是在改造人体，引起基因变化，将更多的细胞T动起来，让人们最大程度的适应该病毒，适应的越好，能力自然越qiáng。

而绵绵要做的就是，将自己全身细胞都最大程度的开发出来。

这就需要极限训练。

绵绵融He那tao集He太极、道家、古武学的吐息法来疏通脉络，防止锻炼过度形成的筋脉拉伤和body崩溃，在这十天里qiáng化自身筋r和骨骼脉络也在潜移默化下qiáng化，并在双手上携带一双重达10公斤的重金属环，从最初的举手艰难到后来带着环也能收放自如，意志力让他一次次咬牙坚持下来，进行越野跑、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、单tuishen蹲起立**

一taotao训练几乎没有间歇，实在吃不消了就对着镜子自我催眠坚持下去，极度的疲劳和每日三小时的shen度睡眠时间让他每天累得宛若随时会死，随着他疯狂的训练，不论是爆发力还是速度体力都在这10天里成倍增加，几乎要将整个body玩残了。

那原本弱jī的body现在完全不同，看上去线条流畅，充满爆发力以及xi引nv人发疯的男人味。

中途他只出去了一次，拿了下车，车子在改造后，就连军用车也有过之无不及，防御系统一流，丧尸们想要破窗而入那是不可能的，午夜时分到加油站顺了几桶汽油放空间里。

就在某天他正进行着极限训练时，突然，小区里响起了警报声。

随后，惨叫、哭喊的声音陆续透过_F_子传了进来。

“嗙，嗙，嗙”他_F_子的大门被激烈的拍敲撞击，伴随着nv人的尖叫声，绵绵心一紧。

第102章法则15：愤怒

绵绵停下训练，闪身来到二楼。

从特意留下的通风口，往下望，一个抱着个小少nv的nv人在敲打着门，孩子看着约莫十岁出头，只是紧紧抱着M_亲，似乎很害怕，nv人没了优雅，只是疯狂的拍门，长发有些凌乱，*的脸上是一道道惊慌的眼泪还有极度惊恐眼眸，身上穿着家居_fu，应该是大清早突然被丧尸化的家人追赶，逃到他的门口。

nv人也许只是急病乱投医，或许她敲了许多家的门，不是没人理会就是同样危机四伏的屋子。

这种情况下，还能想到紧闭的屋子多半是暂时安全的居所，这nv人也算有些脑子。

他是否要开门？

权衡了下，绵绵还是没有任何动作。可以说他冷血，漠视人命，在他现在还无法完全自保的情况下，开门去迎接丧尸cháo吗？虽然这个小区的丧尸并不多，这也是他最终选择人口较小的别墅区原因之一。但再少也有个限度，这里居住的人大多是以家庭为单位的，谁会对亲人有防备，被咬中的概率很大，传染很快就会波及越来越多。

就算救了她们，下一次呢？在他没有能力保护他们的时候，这种时候他能选择只是保全自己。

还有一点，这间屋子被提前改造的秘密，他无法让完全陌生的人知道，简而言之，就是不信任。

他没兴趣被研究所盯上，也不想被当做能预知未来的存在。

禁书给的任务是救人，建造基地，但他可不认为自身难保的情况下去普度众生。

可以说，直到这一刻绵绵还是异常冷静的。

跟在nv人身后的是四只丧尸，现在才刚刚变异之初，还没出现什么腐烂或者断手断脚那么令人作恶的玩意儿，只是张着血盆大口，脸色苍白，双眼呆滞凸出，透着一gu子死气。

本章未完...

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