至于麦玉凤昨晚跟沈若安提起的事情，他是一点都不_gan兴趣。

不过，住在这里也快两个月，还真没有见过所谓的哥哥，届时不就得让他叫一个小孩子当哥哥**

沈若安额前顿时竖起三条黑线。

三十、三十一、三十二**四十**五十**

呼呼呼，继续。

自那天起沈若安就已经下定决心开始练习体力和臂力，加qiángbody素质，提高跑位的速度。

早上五点四十五分起chuáng到小区附近的公园晨跑一个小时，紧接着是一天比一天多二十个的俯卧撑，这主要是练习手臂的肌r，再接下来是进行持拍对墙壁进行抽击练习。

球拍是他从家里拿出来的旧拍子，线已经有些松，不过他已经决定到星期六的时候让沈文全给他买，这个要求应该不会很过分吧，要不他用本子记下来，以后赚了钱再还他？

早晨在公园里锻炼body的老人家还真不少，有舞扇，有打太极，还有伴着录音机扭起舞步的老**，在这样的氛围里沈若安的出现无疑是非常的引人注意，回头率高达百分之百，当然这些视线都来自于六十岁以上的老人家，全都以欣慰和赞赏的眼神看他，有些老爷爷还向他竖起大拇指。

现在难得有这么早起chuáng锻炼的年轻人呀，真是个努力的孩子，长大后一定会有出息。

经过几天下来的针对练习，沈若安已经对自身情况有个大概的了解，每天记录自己所练习的情况，认真审视自身，再对比亲生父亲和M_亲的body因素，他预测自己body发展还是非常的可观。

沈若安的M_亲齐小兰身高一米六七，父亲沈文全一米八三，综He起来，再加上后天的努力，沈若安大概可以长到一米八的身高，绝对不会矮到哪里去。

由于之前因多种不良情况，导致body发展趋于缓慢，而现在沈若安自然不会让自己再发生类似的事件，这样的先天条件他怎能不好好的利用，不过他还不确定这body到何时才能达到与qiáng者对抗的最佳状态。

本章未完...

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