凌晓面对着这坑爹的情况，无奈的心态很快平复。现实永远不会因为主观思维而转移，与其为它而烦恼，倒不如思考该如何克_fu眼前的障碍。哪怕最终也不能成功，前行也总比停留在原地要好。

这是凌晓一直以来信奉的准则，哪怕到了异世界也不打算改正——起码目前不想。

【所以，该怎么升级？】

【对jīng神力和*进行锻炼。】

【怎么练？】

凌晓话音刚落，只觉得两段文字骤然出现在了自己的脑中。这两段文字分别名为《初级jīng神锻炼法》和《初级body锻炼法》。

【为什么是初级？】

【因为它适He宿主现在的水平。】

几天的试探让凌晓知道，和这个似乎很死板的系统讨价还价是不太行得通的，但古板也有古板的好处——只是，希望它是真的古板。

紧接着，她花费了一点时间稍微研究了下这两篇文字，虽然同样名为“锻炼法”，但其实差别很大。

修炼jīng神时，需要按照其中所记录的吐纳方法，努力让心灵空灵，让jīng神力“具象化”，并尽力延展，以达到修习的目的。

而修炼body时，则需要不断地把body摆出不同姿势，以此来提高body素质。

简而言之，这俩可以说是一静一动。

凌晓想了想，决定还是先练习下后者，一来“笨鸟先飞”，二来，前者睡前练应该是最好时段。

如此想着的她没有立刻行动，而是先跳下chuáng，稍微热了下|身，让整个body都灵活了起来，才开始按照文字中所记录的信息练习了起来。

姿势一共有九个，却一个比一个诡异，一个比一个高难度，不仅要将body弯曲到不可思议的地步，还必须在同时让全身都动起来。

“额！”

凌晓在第一个动作上就遭遇了滑铁卢。

这个body虽说比她原来的body要年轻些，却也严重缺乏锻炼，柔韧度什么的都完全不够。更别提body素质本身就不够高，她觉得用原本body的话，至少能拿个a的评价。头儿虽然总埋汰她，但对她在打架方面的天赋那也一直是赞不绝口的。更别提**算了，过去的事情想再多也没用。

本章未完...

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