??陈燧皱眉，突然就有点不爽：“你懂个屁。”

??宋凌霄懵B。

??陈燧捡起被子的一头，叫宋凌霄捡起另一头，俩人各自拿着一头，就像晾被子时那样纵向折几下，弄成一长条。

??陈燧走近宋凌霄，拿着自己这头和他那头对折，弄出一个粗长条。

??然后把这个粗长条放平，叫宋凌霄骑上去。

??骑被子么，简单，宋凌霄往两边一kua，然后往下一蹲，两tui打哆嗦，直接跪下了。

??“不必行此大礼。”陈燧笑道。

??陈燧这个人就是不会放过任何占便宜的机会。

??宋凌霄对他的秉x已经超越了酷哥的表象，shen入到了十六岁小男孩的本质。

??陈燧从宋凌霄旁边kua过去，绕到他背后。

??“诶，你怎么也在人身上kua来kua去的？”宋凌霄不满。

??“床太窄。”陈燧摆出一副理所当然的态度，轻描淡写地解释道。

??嘿，当时宋凌霄就没好意思这么直白地说出来。

??宋凌霄正待回过身去跟他理论，就_gan觉到身下的被子一沉，陈燧也坐上来了。

??又是这样一前一后的姿势。

??宋凌霄真有点怵这个，理论上来说好兄弟就是可以托付后背的人，但是为什么，陈燧坐在他背后，他就有种逃走的本能！

??陈燧不仅坐在了他背后，还说道：“你的yao太硬了，应该是经常伏案工作引起的僵硬，不过没关系，你年纪还小，柔韧x没问题，现在开始矫正，对你以后body健康也有好处。”

??宋凌霄以前就是干编辑工作的，自然知道久坐的害处，一听到陈燧这样的话，顿时打点起十分j神，听凭他摆布了，只要能够拥有一个健康的yao椎间盘，比什么都重要！

??“放松。”陈燧摸到手下的肌r还是紧绷着的，便用力捏了一下。

??宋凌霄差点抽死过去，在被子上抖了一阵以后，痛苦地说：“你能不掐我的痒痒r吗？”

??“不能。”健身教练冷酷地说，“你怎么这么多毛病？”

??接下来的马术训练还比较和谐，主要是陈燧给宋凌霄教了教怎么样放松body，给他T整了各种角度，让他熟悉骑马的时候应该怎么随着马匹运动yao部。

??“原来是这样的**”宋凌霄有种恍然大悟的_gan觉，“我以为电视**我以为那些骑手是被马颠得一跳一跳，原来是他们主动在跳。”

??“不是跳，是动yao，胯带yao，yao带Xiong，Xiong带肩，肩带臂，明白吗，不要对抗，要顺着来。”陈燧一边说，一边校正宋凌霄的动作。

??“真厉害A，我_gan觉我明天就会了！”宋凌霄赞叹道。

本章未完...

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