3月11日星期四晴

今天练的动作，教练说学会了就可以去参加全国比赛，学不会就蹲在寝室里发煤。为什么要发煤呢？黑黑的煤往脸上涂吗？那一定很难看，所以我要一定一定把这个动作学会！

爸爸_M_M打电话来说，给我寄出一个包裹，我有叫他们带BangBang糖，塞在_yi_fu口袋里，教练一定查不到的，哈哈！

究竟是什么促使他睡着的呢？超负荷的练习？骨头粥？还是他彻底被阎定坤给催眠了？早上起来一身轻松的苏坷刷牙边努力思考边照镜子，发现眼睛下面黑眼圈几乎褪得干干净净，大叹这就是睡眠的重要xi_ng！这就是年轻的力量！他哼着小曲去食堂吃咸鸭蛋加稀饭，末了又喝下半碗热腾腾的豆浆，觉得body上的每一个细胞都在重生。

豆丁和齐齐被安排在同一个寝室，两人撒着丫子跑进食堂抢荷包蛋吃的时候被吃饱喝足的苏坷逮个正着，当即被他以师兄的口气大谈一番饭前剧烈运动容易增肥的道理之后，害得两个小孩子坐在食堂里大气都不敢喘。

规定训练是七点半开始，今天起床没有半点拖拉的苏坷踏进体*馆里的时候只有几个正在T整检查器械的教练，他们每起的比队员们都早，所以每天早上苏坷被闹钟吵醒的时候，教练基本上已经快吃完早饭了。

苏坷径自走到单杠前面，仰望。

“苏坷，你把垫子往右边靠靠。”阎定坤看他无所事事的样子，决定让他暖和暖和body。

弯yao伸手拉垫子，苏坷一屁gu坐下来看阎定坤站在椅子上检查保险带，继续无所事事。只是他看着看着恍然想起昨天晚上阎定坤跟他证过的话，脑海里就自动把他和小狗联系起来。哎呦要是阎定坤变成条小狗，那再不济也得是条金毛吧？苏坷这么想着就笑趴在垫子上。

早上是一些例行的热身运动和基本功练习，然后才是针对个人的专项系统训练。徐阳确实是挖空了心思想把张思齐收到自己门下，临近中午的时候把他叫去自己组里，让他做一tao燕子小翻，看得眼里都快闪出光来。苏坷趴在杠上看得清楚，心想齐齐祝福你早日从阎王爷掌下逃neng，奔向温柔的徐教练怀抱吧**

“苏坷，等会儿注意下法，我站在下面你不用顾虑什么。”

好吧，终于到做下法的时候了。苏坷看看天花板又看看阎定坤站立的垫子位置说：“阎教练，做小狗要绕桌子爬三圈，边爬边学狗叫的。”

阎定坤笑骂道：“还贫zhui！”

“阎教练。”苏坷放下body，与地面保持垂直。

“嗯。”

“你再站近点成吗？”

没有等到回复，苏坷就做了一个正*后摆上，因为他知道，阎定坤一定会做到。紧接着他做了一个后空翻加转360度并且牢牢抓杠，苏坷眼里闪着坚定的光芒，继续做并tui后掏转体540度，中穿tui转体360度，紧接了一个马凯洛夫。附近正在安排训练和休息的教练员都纷纷要求队员们停下来，大家都静静注视着苏坷每一个动作，当他做完正掏转体360度开始做大回环准备下法的时候，所有的人都屏住了呼xi。

苏坷，你能行的，放开手，阎教练等着呢，苏坷自我催眠，你听阎定坤的话，已经听了整七年。伴随着清脆的单杠抖动声，苏坷双手neng杠，抛到空中的高度惊人。一圈，两圈，三圈，转体720度后落在垫子上。

徐阳要冲上来，被王平挡住了，他朝着阎定坤挪挪zhui。

可不是！人家正牌主教练都没动！瞧他看苏坷那一专注的眼神！

苏坷落点选的很正，如果不是因为膝盖有伤，这次的下法是铁定牢牢站住的。可是他脸上表情很痛苦，想也知道是膝盖上的伤在作怪。大家看他拼命使力，却怎么也我无法将半蹲的body抬起来。

本章未完...

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