那么,什么叫「存活」呢?举例,学校门口有两个孩子,一个哭一个笑,哭的孩子考试考了 99 分,笑的孩子考试考了 60 分。得了 99 分的孩子之所以哭,是因为害怕父M_对他失望;而笑的孩子为什么笑呢?因为他的父M_对他没有那么多指望。
对于那个考了 99 分的孩子来说,他的「生存成本」就很高,一分之差,他就会从天堂落入地狱,这个地狱就是「被抛弃」。
对一个小孩来说,确认父M_不会抛弃自己,是人生中的头等大事。所以,为了让父M_和自己在一起,很多时候,我们必须牺牲自己的核心需要,按照这个家庭的规则,形成一tao「人格面具」。
一般来说,我们会有三种应对风格。
第一种是回避:当你采取回避的应对风格时,通常会逃离原有的情境,让自己沉浸在虚幻的空间,让自己避免想到过去的情境,可能过度饮酒、x行为、或者成为工作狂,甚至回避亲密关系。
比如,很多人会沉迷于打游戏、或者对什么东西上瘾的状态,终日里醉生梦死。他们为什么要这么虚度生命呢?如果你jin_ru到他的nei心,他会告诉你:因为他们不想成为父M_期待他成为的那样。
父M_期待的他成为的,不是真正的他,他可能发自nei心就想去当一个摆摊卖煎饼的,不想去做什么所谓的「成功人士」。但是如果他真的按自己的意志生活,就会和父M_在j神上彻底分道扬镳,于是,他就只能长期滞留在「漫长的假期」里,留在那个不上不下的状态中。
当然,这样的人可能也会疯狂工作,成为「成功人士」。表面上他们看起来很积极向上,但其实,他可能是个「爱无能」者,在本质上,他和沉迷游戏的小混混没有区别,都是不能面对真实自我的人。
第二种是屈从:当你采取屈从的应对风格时,就会主动放弃抗争,选择接受,甚至会再造从前的模式,把伴侣当成自己的「父M_」或者「孩子」。
比如,前一阵直播打nv友的那个男人,就是典型的_M宝男,他的父M_把他的nv友当成买卖的猪r,他也是如此。这样的人中可以分为两种,一种是巨婴症患者,一种是圣M_狂。他们完全是父M_的j神傀儡,他们活着的唯一目的就是实现父M_的意志。
第三种是过度补偿:当你采取过度补偿的应对风格时,你会竭力使成年的自己与童年不同,某种程度上来说,过度补偿也可以被看成是一种有益尝试,但过犹不及,你的nei在自我依旧能_gan受到濒临爆发的压力。
举个凤凰男的例子,在他相亲的时候,别人问到他父M_亲的状况,他说自己的父M_出车祸去世了,老家也没有亲戚了。但是实际上,他的父M_还在,但他羞于让还是农民的父M_见人,所以,他把自己打造成一个从小在城里长大的人。他为什么这么做?就是因为,他想通过这种方式,过度补偿他对于自己原生家庭出身的自卑_gan。
3.如何通过谈论 TA 的原生家庭,看穿一个人?
当然,还有第四种方式,就是健康地应对原生家庭,既不回避原生家庭的种种问题,也不彻底认同父M_的一切,更不完全否认过去的经历和自己的关系。你可以客观中立地、辩证地看待自己的原生家庭,接受自己父M_的不足,以及自己人生的缺憾。
所以,如果你们彼此都有好_gan,开始从朋友jin_ru到恋人阶段的时候,不妨请 TA 谈谈自己的原生家庭。_geng据 TA 的回应,你就知道 TA 的成熟程度了。
你可能会听到这几种说辞:第一种,「谈这些干嘛,我都不记得过去的事儿了」;第二种,「说起来都是泪A,你肯定没见过我爸_M这么奇葩的父M_!」;第三种,「我爹_M不容易A,当年为了供我读书,他们生着病还要出去摆摊赚钱**」;第四种,「我爸_M虽然不够好,但是咱们当儿nv的,必须得孝顺!」;第五种,「我的确很遗憾,过去没有得到他们真正的关心,我青春期的时候有一段时间对他们特别仇恨和叛逆,但现在我慢慢接受了,这就是我的人生,而且我发现,如果不是当年他们那么对我,也许我今天很多才能都不会拥有**」
毫无疑问,当然第五种心态是最好的了,因为第五种说法里,当事人做到了整He地看问题,而不是偏执一端的看问题。如果你遇到的是这样的人,一定要把握住!
- 总结
今天我们的课程中主要讲了三个知识点:
1、连接和依恋:人生第一动力就是连接_gan,为了连接和依恋,我们愿意压抑、扭曲和放弃自己的需要,形成人格面具,以此来保持和父M_在一起的生存机会。从达尔文的进化论的角度理解我们的原生家庭,你就会更加洞悉人际关系背后的动力;
2、错误应对原生家庭的三种模式:那就是回避、屈从和过度补偿。回避就是让自己jin_ru幻想世界,不必面对亲密关系的创伤;屈从是完全被洗脑;过度补偿是反认同自己的父M_。
但这三种应对模式的问题都在于过度偏执,导致和原生家庭无法分化,最终长期停留在不成熟的人格水平上。
3、成熟应对原生家庭的态度:可以接受过去的残缺,可以理解父M_行为背后的动力,可以放下对原生家庭的执念,可以走向未来。
我们讲解这些,主要是想帮助你判断 TA 是否值得你去爱,TA 的成熟度就在于是否可以和原生家庭保持有弹x的距离_gan,可以摆neng原生家庭的纠缠,拥有真正成熟的自我。
- 互动
那现在我给大家留个作业。请你做一个小练习,把自己父M_的优缺点分别写出来,再写写自己和伴侣的优缺点,为了简化,大家可以用不超过三个词来形容某个人的优点或者缺点。
当这四个人的优缺点摆在你面前的时候,我们就可以去看一看,这当中有没有一些联系?联系在哪里?为什么是这样联系的?
讲完这节课,我们就完成了第一部分「自查篇」的nei容,从下一节课开始,我们要jin_ru到「防骗篇」,用j神分析的理论,识别那些情_gan骗子的心理游戏。
那么我们下节课再见了!
大家好,我是心之助平台首席讲师卢悦,欢迎收听我的课程。
- 导言
在我做情_gan咨询的生涯里,我被问到次数最多的问题就是:老师,你说 TA 是爱我,还是只想和我玩玩?
昨天还有一个学员,让我帮她鉴定,她的男朋友是不是个情_gan骗子。她还是个很成功的企业家,40 岁不到,就有了一家快要上市的公司。在生意场上,她是个j明的商人,但在情场上,她却是另外一个样子。她的男朋友和她在一起一年左右,从她这里已经借走 50 多万了。她很渴望结束大龄单身nv青年的生活,但他对于他们的未来总是语焉不详。
如果她B得急了,他就说:「我是个自尊心很强的男人,如果让我这么娶你,我做不到,现在我正在做生意,等这笔生意做成了,我就是个有身价的男人了,那时候,别人就不会说我是吃软饭的男人了。所以,你最好再借我 100 万,我这笔生意肯定可以赚十倍!」
我问她,「你了解这个男人的历史吗?」
她告诉我,「这个男人已经二婚了,快 50 岁,前Q和他离婚的原因就是觉得他不靠谱,永远都做亏本的生意。」
我说,「从生意人的角度来看,你觉得你男朋友的生意能做成吗?」
她笑着摇头。
我问,「那你还有什么疑问呢?这不是骗子是什么?」
她点点头,又摇摇头,她说:「每当我觉得他是骗子的时候,他的很多表现,又让我觉得他是真心实意的,现在我也很困惑,他到底是不是在骗我?」
- 课程正文
1.如何知道一个人是真爱你、还是假装爱你?
情_gan骗子分为两种,一种是「预谋犯」,一种是「随心骗」。
什么是「预谋犯」?就是说,TA 从一开始就蓄谋要骗你,从一开始 TA 就不爱你。
什么是「随心骗」?就是说,TA 永远都活在当下,在当下 TA 很真诚,很爱你,但是下一刻,TA 就会变成另一种人了。比如,TA 可以信誓旦旦地说,「我一定要和你结婚」,但带你见一次爸_M以后,就立刻宣布要和你分手,因为 TA _M才是真正的主宰。
前者是意愿的问题,TA 从一开始就没有爱你;后者是能力的问题,TA 就像是个孩子,总是高估自己的能力,其实_geng本没法实现对你的承诺。
前者是骗你,后者是连自己都被骗过去了。
那么,说到这里,我们就应该了解到骗子的两个核心要素了:第一,TA 的言行无法兑现;第二,在关系中,你总是吃亏的一方,当然这并不代表对方一定是赢家,也有可能对方会做出损人不利己的行为。
下面,我就用弗洛伊德的j神动力学理论,为你解析一下骗子的流派。
佛洛依德_geng据心理能力,把人分成三种:口yu期、*yu期和俄狄浦斯期。听起来有点拗口,但其实很好理解。我们用一种简单cu_bao的方式来理解:口yu期的人就是享乐主义者,对他们来说,人生就是一场盛宴接着另一场盛宴;*yu期的人就是完美主义者,对他们来说,关系就是一个工程接着另一个工程;俄狄浦斯期的人就是悲剧主义者,对他们来说,世上的一切都是一个悖论接着一个悖论。
本章未完...
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