不管我们如何擅长替对方考虑，总还是有一些问题是我们不能接纳的底线。我听过有一句话，叫做「最大的接纳，就是接纳自己的不接纳」，这对于每一个父M_都是非常重要的。我们总有一些底线是我们不能接纳孩子做的事情。这个底线每个家庭里都不同。有可能是对一个初中nv孩子的不能太晚回家，也有可能是一个男孩不能说脏话。那这种情况下的沟通，很重要的一个技巧是尽量的用「我」信息，一个用「你」作为句子开头主语的句子，总难免传递出指责的意味。而同样的意思，换为「我」作为主语就会显得客观中立很多。那它具体的句式是：「我」加上客观真实的事实，再加上一个_gan受，那通常是「我」的_gan受，再加上这件事发生目前对「我」的具体的影响。比如说，父M_看到孩子回家了，可能第一时间的反应就是「你又晚回家了，你再继续这样，完全会变成一个野孩子」。那如果换成「我」信息来表达，那就可能是「你回家的时候已经晚上 11 点了，我从 9 点开始等着你回家，一直等了 2 个小时，等你到家的时候我才松了一口气，我很担心，也很焦虑，这影响到了我的心情和我的睡眠。我不希望下次再发生这样的事情，我们来一起看看有什么好办法能解决这个问题」。是的，也许一开始使用一些带技巧的沟通，句子会变得长一些，来表达出我们完整的真实的意思，传递我们完整的爱。

本章未完...

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