尹天一听“极限”二字，就本能地犯怵，以为一定是每天两个20公里越野，外加滚5公里轮胎。

这么一来，他半夜铁定没有jīng力再去厕所录歌发微博。

但梁正却说，这次的极限体能训练并非我军原创，而是向巴基斯坦陆军反恐队取经，设有五个科目，分别是平地仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、水中仰卧起坐、3.2公里轻装跑。

尹天露出难以置信的表情，一旁的周小吉低声嘀咕：“这么简单？”

队伍里议论纷纷。早跑惯了10公里武装越野，兵们哪里瞧得上3.2公里轻装跑。

梁正难得笑了笑，声音却特别冷，“别得意，待会儿开始了，我让你们哭都哭不出来。”

尹天“嘁”了一声，暗自吐槽道：装什么霸道总裁A？

宁城似乎也不大将这巴铁的体能训练当做一回事，原地活动着手脚，准备漂漂亮亮地完成。

然而训练开始后，队员们全傻了眼。

所谓的3.2公里轻装跑，指的是全程全速冲刺。

平地仰卧起坐则是限时30分钟，不准有一秒的停歇，1800个为优秀，1600个才算及格。

俯卧撑也是限时30分钟，同平地仰卧起坐，做到1600个算过。

水中仰卧起坐更加变态，下半身在橡皮艇里，上半身仰卧入水，必须以这别扭的姿势闭气3分钟，才允许起身，不给休息时间，换气之后立即再次入水。

引体向上稍微有些人x，和平时练习时差不多，但长时间挂在单杠上的痛苦也不是一般人能够承受。

刚练半天，身子最差的周小吉就被梁正抱去了医务室。他穿得太多，体力又不行，冲完3.2公里后已经说不出话，却坚持参加平地仰卧起坐的训练，做到一半直接倒地不起，身下的垫子已经被汗水浸透，连同水泥地也被染shen了一大块。

尹天和郭战也想跟着去医务室，前者被宁城拽了回去，后者被梁正吼得耳膜隐隐作痛。

宁城说：“你别想偷懒！”

尹天甩了他一脸汗水，皱眉道：“偷什么懒？老子是担心小jī！”

“先担心担心你自己吧，M_jī。”宁城一把将他推到垫子上，训道：“就你现在这频率，半小时做1000个都困难。”

尹天背贴上*漉漉的垫子，又累又气，想踹宁城一脚都舍不得làng费力气。

他是爆发型的选手，计时刚开始时，动作快得就像机器人，三分钟过后却越来越慢，直至_geng本起不了身。

宁城却不同，做得不快不慢，最初看着不如其他队员，等别人全慢下来了时，他那始终如一的频率就越发显眼。

不过就算是“兵王”宁城，也没有在第一次平地仰卧起坐中达到及格线。

1400个的成绩听着有些恐怖，但对于立志成为特种兵的人来说却是远远不够。

中午休息时，尹天跑去医务室看周小吉。小矮子正打着点滴，脸颊苍白，一见他就咧zhui笑。

他走过去摸摸周小吉的额头，不满道：“让你neng_yi_fu你不neng，中暑了舒_fu？”

周小吉还是笑着，声音因为虚弱而有些软，“不舒_fu。”

尹天哼了哼，坐在chuáng边，“我看你现在挺舒_fu的，不用训练，还可以困个午觉。”

周小吉连忙争辩，“是医生让我输ye的！”

尹天当然知道周小吉恨不得立即就归队训练，逗他只是好玩，叹了口气，又问：“你gān嘛不愿意neng_yi_fuA？”

周小吉噘噘zhui，低头没说话。

尹天突然凑近，抬起他的下巴，假装凶狠地问：“连我也瞒？”

周小吉皱着眉，犹豫好久才说：“天哥，我**我没肌ròu。”

尹天挑起一边眉，“哈？”

周小吉gān脆掀开病号_fu，戳了戳自己的肚子，道：“你看，只有四块腹肌，而且不注意看_geng本看不到。”

尹天既无语又心痛。

周小吉是营里训练最刻苦的那一拨人，但因为长期营养不良造成体质欠缺，怎么练也练不出郭战宁城那样的八块腹肌，就连仅有的四块，也得努力收腹时才会突出来。

尹天手指很凉，刚碰到那可怜的腹肌，周小吉就哈哈大笑起来。

“别闹。”尹天顺势往上拉了拉病号_fu，一眼就看到周小吉突起的肋骨。

他太瘦了，即便在军队里吃好喝好，也消不去过去17年苦日子落在身上的印迹。

尹天抿着唇，心里不是滋味。

哪知周小吉又说：“我人鱼线也不突出，基本上看不到，neng迷彩gān嘛呀，一点儿也不x_gan。”

得，刚酝酿出的怜爱情绪顿时灰飞烟灭。

尹天在周小吉肚子上拍了一爪子，骂道：“是不是有人鱼线了你就敢neng？”

“那不然呢？”周小吉一脸坦dàng，“宁哥战哥都有人鱼线和八块腹肌，不穿上_yi多x_ganA。天哥你自己也有六块腹肌和人鱼线，虽然比不上宁哥x_gan，但也算养眼。我呢？我啥都没有，neng了多丢人？”

尹天捂住额头，沉默三秒又道：“那在澡堂你怎么敢neng？澡堂还是neng光了遛鸟呢！”

“澡堂不一样嘛。”周小吉辩解道：“澡堂灯光昏暗，_have a bath_还掐着时间，谁有功夫看我有没八块腹肌和人鱼线A？训练就不一样了，大太阳底下，肚脐有没毛都一目了然！”

尹天真是败了，起身要走，又被周小吉叫住。

小矮子睁着一双大眼睛，像贫困地区等着希望工程救助的纯真少年，说：“天哥，今晚_have a bath_时你好好洗洗肚脐吧，上午你neng掉_yi_fu时，我瞄到你肚脐有点脏。”

看在周小吉是个病人的份上，尹天没有立即打死他，而是暗戳戳地跑回宿舍，接了一盆水，跑厕所里偷偷摸摸洗肚脐。

下午首先进行的是俯卧撑。

巴基斯坦陆军反恐队的俯卧撑姿势与国nei不大一样，要求双脚分开与肩同宽，body完全成平板状态，不可有一丝弯曲。

刚开始做时，大部分队员无法适应，不是tui没分开，就是*部上翘或下凹。

尹天是姿势最难看的那一小撮队员之一，不知被梁正踩了多少次屁gu。

宁城则是做得最标准的队员，body笔直，双*收紧，宛如不可侵犯的直男。

本章未完...

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