“你就是晚上不想_have a bath_了吧？”沈yu知道他这一招。

“嗯。”乔佚继续拱入怀抱，“沈哥抱我睡么？”

“抱，抱着。”沈yu毫无办法，去拧了一把热毛巾给小乔擦了擦脸。刚刚躺下，一直说头晕起不来的人起来了，从兜里拿出一把钥匙，锁住了门。

“怕你跑。”乔佚理所应当地躺回来，用纹了戒指的手拉住沈yu，“因为你是渣男，有前科。”

沈yu哭笑不得。“锁吧，锁吧，我不跑。”

次日沈yu在温暖的怀抱中醒来，小男朋友用明显宽于自己的肩撑了一个弧度，刚好压住他又不至于憋死。他拍了拍小乔的脸，小乔用慢动作速度睁开那双眼睛，震得沈yu心跳加快。

和别人不一样的金眼睛，即便看在沈yu眼里是浅灰色，那么的漂亮。

吃完早饭，一行人赶到拳馆。拳击台还有零件没有安装，沈yu只好在教学区的拳台上训练。直到真正D上拳tao，沈yu才发觉上一场留下的疼痛_gan还在，果真是打得不轻。

老维经验十足，看出沈yu接拳明显减慢就立刻终止，让他侧躺在垫子上做肢体动作。几组下来兄弟们纷纷围观，没见过这个动作，也没见过小马哥做动作训练这么吃力。

“维教练，这是gān什么的？”重明问，再也没法打拳可好奇心不减。

老维一听便知道这些拳手都没有请过正规的教练。“这个动作，人侧卧，上肢下肢触地伸直，不触地的胳膊和tui分别将body摆出十字。需要Xiong椎高度灵活，同时髋关节配He。如果没有核心肌r控制，上下肢的协T就会被破坏。你们来试试？坚持半分钟都很难。”

沈yu汗如雨下，他小瞧这组动作了。

“沈yu的体重很危险，稍不控制就要升级。你是不是最近吃太好了？”老维又说，“你目前的肌rqiáng度打中量级是可以的，一旦升到超中量级，那就麻烦了。”

沈yu继续练习，_MA，职业拳赛就是严格，自己没准要经历最痛苦的排水减重，否则一不小心体重升上去了就要挨打。

“体重是对抗x竞技运动的一个关键指标，如果时间来得及，你能把体重减到超次中量级，那获胜的机会更大。但那更辛苦，极有可能在体重达标的同时造成严重neng水。”老维估算着沈yu的体重，“我会控制你的饮食，沈yu，你的目标是第四场打中量级，如果你想挑战减重极限，就朝超次中量级试试。控制住你的zhui，别升级。”

沈yu苦不堪言，但当着兄弟们又不敢叫苦。等全组训练完成他已经没有站起来的力气，刚好一抬头看到小乔跟着董子豪下来。

本章未完...

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