小溪点点头。

程寒泷的眼睛里闪出了些许色彩，“那你应该知道吃什么有营养吧？”

小溪这才知道程寒泷问的问题真的就是这么简单，心想程寒泷怎么忽然间这么平易近人了，竟然和下属聊家常。想了杨，小溪高兴地说：“这个我知道，虽然我在家里很少做饭，但是我学过营养护理。”

“那看来我还是问对人了。”程寒泷微笑了一下。

小溪看到程寒泷的笑容有了很qiáng的表现yu，她对程寒泷说：“早餐家长最好是熬一些稀饭或补羹，可以提高免疫力，午餐要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，晚餐，建议吃清淡点，没有胃口的孩子可以喝一些稀饭或营养羹，多吃些清炒蔬菜**”

“要是复习到shen夜的孩子，可以喝一杯牛*，辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的可以做一些美味小食，如莲子羹什么的。”

“好，你把它帮我写下来吧。”程寒泷在心里叫苦，什么A！听得头都大了，如果让他去管好一个公司，他还觉得容易些，但是家里面的这些事情对于他来说实在是困难，看来有时候做一些繁琐的小事也不容易，程寒泷在心里暗暗想。

下午公司没有什么事，程寒泷就开车回了趟家，拿着那张纸条对着冰箱，柜子里面看，看看有没有什么东西没有的。他记下来之后又吩咐了自己的一个比较得力的助手去帮他买这些东西送到家里。

看到一大堆的补脑的，qiáng身的，高营养的东西摆在自己面前，程寒泷心里面终于觉得舒_fu了一些，就好像看到了成成白白胖胖的样子站在自己的面前。

程寒泷忽然萌生出为成成做一顿饭的念头，这么多年了，自己一直吃着他做的饭，今天也体会体会他的心情。

说着，程寒泷neng了shen蓝真丝外_yi，只穿着白色衬_yi，露出颀长的身材。再加上一张jīng致的脸，一个恰到好处的蹙眉的表情，气质非凡。谁也无法想象这样一个男人是要穿围裙下厨_F_。

程寒泷看着一大堆的厨具，还有放在橱柜里面的盆盆碗碗，愣了好一会儿神，我应该先做什么呢？想了一会儿，程寒泷反应过来，我应该先洗手，说着，程寒泷去认认真真地洗了手。

程寒泷又看了看电炒锅，然后打开火，去找油，橱柜里放着这么多油用哪个呢？程寒泷想了想，拿出了花生油，因为花生油颜色好看一些。他拿着一桶油直接往名人里面倒，凭记忆还能把握好度，知道该倒多少。

本章未完...

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