乔哲：“你醒了。”

刘涵：“嗯。你什么时候醒的？”

乔哲：“刚醒。”明显没有说实话，应该是怕刘涵担心。

刘涵：“你这么短的睡眠时间持续多久了？”

乔哲：“没多久。”

刘涵：“告诉我好吗？你知道持续这样很伤body吗？那样我会更担心。”

乔哲顿了一下，说：“五个月。”

刘涵心里一颤，也就是说自己躲出去的那两个月后，乔哲一定是怕极了，怕自己真的消失的无影无踪。

刘涵：“是因为见不到我吗？”

乔哲不语默认。

刘涵泪目：“我保证不会有下一次，你把不安放下，我们一起努力改善好吗？”

乔哲看着眼含泪水的刘涵，哽咽说：“好。”

两人洗漱完整理好心情，刘涵让乔哲陪着自己晨跑锻炼，书上说适当的锻炼流汗会促进新陈代谢，对治疗抑郁很有效。于是刘涵心里决定将原来一周三天的晨跑时间T成五天。

两人跑完步回到家里洗完澡吃过早饭后各自上班去了。

为了方便以后的计划，刘涵邀请乔哲住到自己家里，乔哲就简单收拾了一下行李搬了过来。

接下来的一个月，每天按照这样的流程和时间安排，刘涵记录、改善着乔哲的状况，其间乔哲和乔臻视频过几次，姐姐也了解了他的情况。

值得庆幸的是，乔哲正一点儿一点儿变好，虽然只是睡眠时间从三个小时延长到四个小时，刘涵nei心却开心的不得了。也很庆幸自己当时坚决抵制给乔哲用药的决心。

和专家沟通过后，一致决定接下来应该让乔哲试着多接触其他人。于是刘涵邀请乔哲在下班和周末的时间去他店里帮忙，乔哲也答应了。

本章未完...

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