拉伸的过程更是酸慡,倒是不那么费力了。汪阳皱着眉,小口喘气。
自从动了健身的念头,他就跟剧组武指打听靠谱的健身方法,不少人推荐这家健身_F_,说私教挺专业,很多大牌明星拍戏期间也来。
不知道为什么私教都爱给自己起个英文名,汪阳这位私教名字是吴晓武,签He同的时候他看到过,但是平时大家都叫他Jason。
Jason的身材让汪阳望尘莫及。不过他也没打算练得多jīng壮,就是增肌塑形。
三个月的课程安排,因为拍戏和休假,拖了四个半月才到今天这最后一节。Jason还是很认真负责,带着汪阳做完拉伸,才撤掉了严厉的教练表象,闲聊起来。
汪阳称了个体重,75公斤,比起刚开始健身的64公斤,还是卓有成效的。他从秤上下来,对Jason笑:“_gan谢蛋□□和能量Bang。”
Jason自己也称了个体重,一边跟汪阳说:“不是拍你马屁,不过你练得真挺不错的。”他捏了捏汪阳的二头肌:“上肢还是薄弱一些,你大tui和*部练得更好,核心也不错。”
汪阳点头:“是,朋友也说多练练核心肌群,以后yao不容易再受伤。”
Jason点头:“成吧,你也有我虽然买卖做完了,希望情谊还在,要是以后有健身的问题可以问我。”他又认真起来:“健身是要坚持的事儿,这几个月结束了不代表你就可以放松了,注意饮食结构,也要记得按照时间表来运动。”
汪阳跟他抵了个拳头:“谢谢教练。”
健身这事儿,汪阳没专门跟沈澜说过,想着有成效了给他一个惊喜。
最近几个月俩人聚少离多,上次回家是一个半月之前,沈澜没注意到他身材的变化,搞得他有些气馁。
也是,和沈澜以前那些pào友相比,汪阳的身材就是不入流的。所以这一个月他更加勤学苦练,像Jason说的,越到后来越要坚持,尤其是看不到成效的时候。
一走出车站,就看到马路正对面的沈澜,靠在车上,穿着棕色短皮_yi,D着个款式简单的耳tao,低头按着手机。
吴姐吐槽:“你看他,跟个乡镇企业家似的。”
汪阳乐了:“他审美特别不稳定。”
沈澜抬头看到他们,就走过来帮汪阳拉箱子,也想帮吴姐提行李,但吴姐只是客气地笑。
汪阳坐进车里,往手心哈着气,瞟了一眼后视镜。也不知道这俩人说什么呢。
沈澜拉开门坐进来,俩人T笑几句。沈澜问:“吴汉卿是不是特讨厌我?”
汪阳不知道他怎么还这么想:“吴姐对谁都这样。”
“我说送她回家吧,也给我拒了。”沈澜启动了车,“看来我是真没nv人缘儿。”
汪阳白了他一眼:“怎么着,你还想着拓宽业务面哪?”
沈澜攥了一把他的手:“那可不,将来你要是抛弃了我,指不定我就被打击成了直男,我这条件,nv人不得扑死我。”
“你他_M真能扯。”汪阳笑了,看着前面的路。
回家之后,汪阳neng外tao的时候,觉得沈澜好像在盯着自己看。心里立刻就得意了起来。
沈澜问:“你是不是壮了点儿?”
汪阳故意不以为意地回答,同时刻意地弯yao在鞋柜里找了半天拖鞋。其实拖鞋就在脚边,所谓演戏要演全tao,他以一个吃惊和自嘲的表情结尾:“哎呀,骑驴找驴呢。”
扭头一看沈澜,觉得男友的眼睛都发出了绿光。忍不住得意:“擦擦你的口水。”
沈澜很配He地用手背蹭了蹭zhui角,光速挪了过来,整个人贴在他背后,上面摸Xiong腹,下面摸*tui,问了两句,终于绷不住了,说要验收他的健身成果。
汪阳半推半就地被他拽到卧室,心想,还不知道谁验收谁呢。
------咳咳咳----------
俩人出门去世纪金源吃晚饭。
汪阳觉得和沈澜处了这么久,他喜欢吃什么男友应该知道,但沈澜拿过菜单点的都是他不爱吃的菜,也并没有问他意见的意思。
本章未完...
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