崔洛恒这会儿也已经完成了训练前的热身，正在等待苏白，于是，苏白简单地跟周问打了声招呼之后，就走到了崔洛恒的边上，开始跟他讨论起接下来上午时段的训练nei容。

第39章

苏白给崔洛恒安排的训练nei容, 其实和最初给张伟、胡力两人的训练nei容有点像, 反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏，让他尝试用自己最舒_fu的方式跑起来。

这对于长期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说, 都是很难的，特别是对于崔洛恒这种对原有的节奏敏_gan度和控制力都很好的选手来说, 在苏白让他放开了跑的同时，他一时反而找不到什么节奏_gan觉。

对于这种情况的出现, 其实苏白也算是有心理准备了, 他gān脆没让崔洛恒直接进行kua栏跑, 而是让他在另外一条赛道上，直接通过平跑训练, 摸索自己的最佳节奏。

事实上, 早已经在训练空间中训练过’阿洛1号’的苏白, 当然可以直接利用最初训练邱文的方式，将最适He崔洛恒的节奏直接指点给他, 但是苏白明白, 自己并不是崔洛恒主管教练，今天的这个测试结束之后，确定了崔洛恒所遇到的问题，那么自然会有周问来接管崔洛恒后续的训练计划。

在这样的情况下, 苏白需要做的, 不是让崔洛恒仅仅依靠一次x获取的他人指导完成训练中的效果呈现，而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间nei，自己掌握到探寻自身节奏的方式。

只有崔洛恒自己掌握了_gan知、控制自身节奏的方式, 在今后他的平跑速度、kua栏技术得到提高后，他才能够逐步_geng据自身的状态，继续T整自己的整体节奏，保证节奏和成绩的协T上升。

也是因为这样，从旁观察的周问始终觉得，苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。

不论是苏白让崔洛恒进行的短距离变速跑和下坡kua栏跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚远，甚至于苏白还在让崔洛恒进行了连续多组的起跑至1*2栏的训练，整体的训练nei容看起来非常地零散，让人有些摸不着头脑。

崔洛恒最初时，对于苏白的安排也不甚理解，但是从认识苏白以来，这段时间的潜移默化，让崔洛恒心里对苏白也已经具备了相当的信任_gan，哪怕苏白并没有多说什么，他也仍旧安静地接受，并且全力以赴地训练。

本章未完...

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