400米，是一个有节奏曲线的运动比赛过程，不要让自己偏离出一个良好的曲线范围。

邱文觉得，苏白的这话说得有些shen奥，他虽然也知道400米需要速度节奏的控制，但是关于400米的速度节奏曲线，心里还只是有一个大致的概念。

他有些担心自己能不能做到苏白的要求，但是他脑子一转，又觉得，苏白既然在这种时候教他怎么估算自己的状态，怎么找自己的速度节奏，那肯定就是觉得他应该可以做到了！

既然小白这么牛bī的教练都相信他可以做到了，那他自己怎么可以先怂下来？！

想到这里，邱文在心里默默告诉自己：一定要努力控制好自己的节奏，拼了！

赛道上的其他选手并不知道邱文蜿蜒曲折的心路历程，只是在他身后的张子义在看着邱文时，突然觉得在他前方的这个新人选手突然之间斗志又更qiáng了的样子，从侧后方看着邱文认真的面孔，张子义怔了怔，转头看了一眼自己的老对手们，然后又想了想自己的状态。

“啧，我怎么能连个新人的拼劲儿都没有？”

张子义shenxi了一口气，在原地跳了跳，又拍了拍自己tui部的肌r，T整自己body的放松状态，然后又认真地看了一眼自己和跑道的切入点，对起跑器做了更细微的T整。

这种重新认真准备起来的_gan觉，让张子义觉得有些久违，然后看了眼前方同样在认真备赛的邱文，在心中默默给这个新人选手加了两分印象分。

或许是周围’疲了’的老对手太多，张子义也已经有许久没有_gan受到这种在赛场上想要和对手互相竞速的_gan觉了，此时此刻，张子义方才觉得，他的心中逐渐用上了一gu斗志。

比赛即将开始，邱文并不知道自己认真的准备给自己带来了一个qiáng大的对手，他只是按部就班一丝不苟地做好了准备，然后两手撑地，踩到了起跑器上，做好了一切的起跑准备。

广播喇叭里，冷静的预备声正在响起。

“各就位，预备。”

所有选手在起跑器上做好了准备动作，然后就听发令员的发令枪发出了’砰’的一声脆响。

本章未完...

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