在重新遇到沈竞之前，他一直都很享受一个人自由自在的生活。

这种自由并不是说可以放纵自己的爱.yu，r体上跟很多人纠缠不清，相反的，这是一种自持，他相当注重跟对方在jīng神层面上的沟通。

沈竞就是能在jīng神上给他指引的人。

他仁爱，温柔，善良，值得信任，和沈竞呆在一起的每一分钟都是舒适的，没有压力的。

他想跟沈竞发展点什么，但又怕两人的关系会弄僵。

在不确定对方的心意前，不会轻易迈出那一步。

总之一切都顺其自然，他会尽自己所能地去照顾沈竞，不求回报。

等什么时候沈竞对他有这这方面的想法了，他再跟人jiāo往试试看，他不会动用手中任何权利去压制，或者说是主导他的思想。

他喜欢沈竞，看好沈竞，也为他愿意付出，但不代表对方就一定要顺着他的意思来。

沈竞忽然拍了一下手，扰乱了他的思绪。

“我刚弹对了吧！？”沈竞问。

“嗯，对。”程越点点头。

“我再来一次A。”沈竞笑着说。

程越靠在护栏边看他，宠溺地笑。

他觉得就这样挺好。

至少能一直呆在他身边。

第31章 心之所向

沈竞是个注意力很集中的人，一旦沉浸在自己_gan兴趣的事情了，对周围的一切都漠不关心。

头一回玩吉他，不知不觉两个钟头就过去了，要不是程越提醒他gān办正事儿了，他都快忘记来程越家的目的了。

不过也算是有收获，好歹学会了一首《两只老虎》，等到他200万粉丝福利的时候可以弹一曲。

“这边是我专门用来健身的_F_间，”程越推开门介绍道，“平常做得比较多的都是有氧运动，所以器材不多。”

沈竞不知道程越是怎么定义‘不多’这两个字的，反正在他眼里，这已经是一个相当豪华的私人健身_F_了。

_F_间最左边的墙壁是由几面巨大的落地镜镶拼而成，数十种重型设备分成两排放着，中间铺着宽大的黑色瑜伽垫。

沈竞蹲下身，坐在rou_ruan的垫子上，拍了拍，“这是练瑜伽用的么？”

“那是做有氧用的，平板支撑，Burpee，蹲跳，卷腹什么的**”程越掰着手指说着，忽然看了一眼沈竞，zhui角噙着玩味的笑，“我也可以教你练瑜伽A，塑形的，对韧带好。”

“你会吗？”沈竞抬眸问。

“你想学的话，我不会也得会A。”程越笑着说。

沈竞被他给逗笑了。

两人先做了会热身，程越便开始教他一些基础的有氧运动。

沈竞的韧带和肌r延展x还是蛮好的，坐姿体前屈时半掌能过脚趾头，程教练连帮他压压tui的机会都没逮到。

“平板支撑玩过吗？”程越趴在垫子上，用yao腹的力量支撑起自己，_yi_fu下摆微微垂dàng，腹肌若隐若现。

“当然。” 沈竞跟他并肩趴着。

“比比看谁比较久？”程越问。

“好A。”沈竞低头盯着地面，勾起了唇角。

“输了一百个俯卧撑。”程越扭头看了他一眼。

“好。”沈竞憋着劲，平板支撑他经常练，还算有自信。

“外加一百个引体向上。”程越补充道。

“那做完我今天就甭想回家了。”沈竞咬紧了牙齿小声回应。

“那就住这儿A，我_F_间随便你挑。”程越说。

沈竞不再说话，收了收yao腹肌r，隐隐_gan觉不太妙，好像有点撑不下去了，最多再能坚持个三十秒。

他扭过头看了一眼程越的姿势，非常标准，看起来好像一点儿都不累的样子。

过了一会，程越空出一只右手抬了抬沈竞的小腹，“绷紧了，不准耍无赖A。”

本章未完...

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