“坚持住，一开始是最难熬的，是男人就要对自己的话负责！”教练非常会洗脑，在旁边半鼓励半严厉地说：“难道你这么快就忘了要减肥的决心，还想被人骂肥猪吗？”

周舟脖子上系着xi汗巾，摇头说：“不想**”

教练握拳：“那就挺住！”

周舟稍微缓过来一些，猛地点头：“嗯！”

教练又把他带到宽阔的自由健身区，在锻炼yao肌的器械旁停下来：“这个可以较为有效快速的消耗你的yao部脂肪，我先来示范下标准动作，然后你五个一组，跟着我的节奏练习。”

“嗯。”周舟听话答应。

职业教练全都是肌r健壮又发达的运动专家，自然完成得轻而易举。

可是轮到周舟那可真是要了命。

他头晕目眩地躺在那，无论如何也没有办法靠yao部控制上半身直立起来。

“加油，用对肌r群。”教练在旁边悠悠闲闲。

“我没有肌r**”周舟委屈地都快哭了。

“努力，爷们点儿！”教练拍拍器械：“不会第一天就要铩羽而归吧？”

“不会！”周舟真的是把吃*的力气都用了出来，猛地一拼，竟然还真地坐了起来。

“好！一**来来来，第二个！”教练拿出秒表，兴致勃勃地蹲下数数。

周舟绝望地看着天花板，实在希望当初选择了轻松的抽脂，原来世界上没有免费的午餐，倘若运动真的能那么轻轻松松就瘦下去，世界上也就不存在被体重困扰的人了。

——

因为从来就没有父M_管，不甘平凡的江皓从小就对自己要求严格，他希望能够保持丰沛的jīng力来完成每天的任务，所以早起后健健身、冲个澡，再神清气慡地去医院早就成了习惯，欣赏着音乐跑个一个小时_geng本不算难事。

谁知他照常听到定时器响起，轻松地从跑步机上下来时，却转身看到像懒蛋蛋一样摊在地上的周舟，不禁失笑着走近道：“怎么，受不了吗？”

周舟是从跑步机上滚下来的，全是都*透了，气若游丝：“我还要**坚持多久A**”

本章未完...

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