都已经和自己生活了快一年了，阿常的某些习惯还跟从前一样，容易受惊，就算是在休息的时候也会保持警戒，这样的他_geng本无法像邱成一样，走打坐修行这条路，若是修行的时候受了惊，岔了气可就麻烦了。

《木修笔记》上面记录的多是一些较为低级的丹药，所以像邱成这种刚入门的，也可以自己摸索着慢慢炼制出来。

但这里面也有一款相对困难的丹药，那就是筑基丹，大概是因为这个丹药的重要x，笔者用很长的篇幅详细记录了筑基丹的炼制过程，但即使是这样，以邱成现在的修为，也_geng本不可能成功炼制出一枚筑基丹。

不过好在阿常还年轻，他还可以等一等。

“我拔了几棵小白菜下来。”门外，周泉手里提着一把水灵灵的小白菜，他的身上并没有泥泞，显然也是洗完澡才过来的。

“行，我先去把米饭煮上。”邱成说着就进了厨_F_。

阿常这时候已经从露台外面进来了，也跟在邱成身后进了厨_F_：“把土豆刮了。”邱成给他分配任务。

邱成负责煮饭炒菜，阿常把土豆皮刮掉以后洗了洗，又拿起菜刀砧板把它们切成小片，周泉坐在客厅里把小白菜择了，然后拿Jin_qu给阿常清洗。

晚上就三个菜，一个麻婆豆腐，一个清炒小白菜，一个土豆炒r片。豆腐和r都是冰箱里拿出来的，年前杀了那头猪，邱成也留了不少r下来，都放在冰箱里面冷冻着呢，隔三差五切一小块出来炒个菜，估计能吃很久。

至于豆腐，他们家反正是很少断过的，几乎天天吃，吃得阿常都有点腻了，好在清炒小白菜很可口，r片也很香。

今天轮到阿常洗碗了，周泉吃完饭就回自己那边，这么些日子过来，他已经把隔壁那屋子布置得很像自己的窝了，也用邱成给他的玉米面从网络上换到了不少乐器，还有一些邱成和阿常看不懂的机器设备。

邱成知道他喜欢音乐，也正在摸索着自己编曲写歌，他和阿常经常可以听到周泉在隔壁自弹自唱，那些曲子里有忧伤和沉重，也有憧憬和向往。

这一天晚上邱成再次试着炼制辟谷丸，毫不意外地又以失败告终，等到他筋疲力尽地从十五楼下来，时间已经很晚了。

邱成打算稍作休息之后再开始这一晚的打坐，这期间，他又打开了天罗地眼，和阿常一起查看新南市各处的情况，情况还和前两天差不多，没什么好转，也没有特别严重的恶化，最后邱成又重点关注了一下一些人的现况。

本章未完...

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