他抬头看了看上铺的chuáng板，_gan到一丝nei疚。

宁城向来优秀，两次集He迟到却都是因为自己。

他摸着肿*的脚踝，想起前一晚熄灯前，宁城将被子扔在他上铺，踩在他的chuáng沿一跃而上，悬着半个身子说：“从今天起，我在你上面。”

想着宁城那贱兮兮的模样，尹天竟觉得脸颊有点烫。

几分钟后，外面就安静了。

梁正与秦岳带着队员们悄无声息地潜入密林中，进行他早就听说过，却没有亲body验过的残酷行军。

过去他从未想过，自己会因为无法参与那种shen夜行军而_gan到懊恼。

外面漆黑一片，他搓了搓脸，打算睡个回笼觉，等天亮了再起来思考白天应该如何度过。

可是躺下之后，却再也睡不着。

脑子里全是这些日子以来经历的各种训练，每个片段中都有宁城。

确切来讲，是宁城的背影。

尹天皱起眉，想起似乎自打进了猎鹰选训营，宁城留给他的便是一个个决然而去的背影。

在老部队时，明明不是这样。

他们也曾经并肩前进，将队友们远远甩在身后。

然而渐渐地，他却成了被宁城越甩越远的队友。

尹天翻了个声，悄悄叹气。

心中不是滋味，想赶上宁城，却并不单单因为想争一口气。

想不明白还为了什么，他只好告诉自己，也许是因为只有跑在宁城身边，才能一偏头就那到那张美得让人心醉的脸。

天蒙蒙亮时，尹天起来了，按照宁城的嘱咐喷了消肿药剂，单tui跳着去厕所，虽然说不上艰难，但心里还是有点失落。

今天没有下雨，天空却依旧灰蒙蒙的，厨_F_有食材，他去看了一眼，懒癌发作不想做，回到宿舍用压*饼gān当早餐，吃完后拿了纸笔，认真规划这几天的训练。

重点肯定是she击，但she击之外，体能、力量训练也不能落下。

需要tui部参与的项目都不用考虑了，只锻炼上身的话，引体向上是最佳选项，能够同时训练臂力与耐力。只是坚持不住时千万不能让右脚着地，如此一来，脑子就得时刻保持清醒。

本章未完...

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