“明星班”的队员们已经由最基础的队形练习过度到简单的技能练习，上午的科目多是越野、扛圆木、引体向上等体能训练，下午则是过障、攀登等对body灵活度要求较高的训练。

除了韩孟，“明星班”里其他人爬云梯、翻高墙时都显得畏手畏脚，不是不敢上去，就是上去了下不来，和时下流行的军营娱乐秀差不多。优秀士兵1分钟就能完成的400米越障，刚开始时他们最少得花10分钟，且半途而废的次数不少。

祁飞很有耐心，柯扬蹲在云梯上不敢跳，他就站在云梯下伸出手臂，像个可靠兄长般道：“不怕，我抱着你！”

几天练下来，队员们总算都能在2分钟之nei完成全程了。

韩孟却与他们完全不同。

祁飞演示一次后，他几乎复制了祁飞的过障动作。翻越二郎板、高墙，飞跃沙坑，跑过云梯的身形轻盈而矫健，若不看他那头jīng心打理的褐发，简直要让人误认为他也是一名真正的军人。

秦徐和他比过一次，虽然耗时更少，完成得更漂亮，但丝毫掩盖不掉他的出色——毕竟他只是一个靠脸吃饭的“偶像”，而秦徐却是警备区数一数二的尖子兵。

输给秦徐，他反倒笑了，甚至坐在地上，顽劣地伸出手，非要秦徐拉一把才起来。

不久，祁飞就发现自己制定的训练计划并不适He韩孟。这家伙太qiáng了，那8块腹肌就很能说明问题。让他继续跟着其他人的进度走，虽然没什么大错，但终究有些被拖了后tui的意思。而秦徐这助教又闲得恨不得掏鸟出来遛，于是祁飞想了想，决定把韩孟jiāo给秦徐，两人想练啥练啥，自己专注带剩下的11人。

所以几乎每天基础体能训练结束后，祁飞都会将韩、秦两人赶出自己的视线范围，让他们哪儿凉快待哪儿去。

韩孟前阵子钟情极限体能，和秦徐背着40斤的负重，在38度的高温下进行10公里越野跑。前半程两人都悠着来，后面快到极限时却跟较劲似的发足狂奔，每每跑到终点线，都是一个满地打滚，一个喘得跟土狗一样。

打滚的是韩孟，像土狗的是秦徐。

缓过一口气后，打滚的会滚到像土狗的身边，要求帮忙放松body。

所谓的“放松body”，其实就是按摩肌ròu。

这要求并不过分，高qiáng度越野之后，战士们都会相互按摩，比如揉肩、压tui、拍打肌ròu。秦徐自己也需要韩孟帮助放松，所以只能忍着恶心敲打韩孟的tui，再发泄似的捶打对方的肩。

自以为捶得很重，但人在体力接近透支时，再重的拳头也没多大分量。

本章未完...

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